До изобретения и массового внедрения электричества в XIX веке единственными светильниками были газовые и керосиновые лампы, ну и восковые свечи конечно же. Все они излучали тусклый жёлтый или оранжевый свет. К концу века появились первые лампы накаливания Эдисона, излучающие такой же невзрачный свет. Эти лампы давали освещение домам и промышленным объектам до появления люминесцентных ламп в начале XX века. Их начали использовать в общественных местах, на производственных предприятиях, в больницах, библиотеках, музеях и школах из-за холодного света, который они излучают благодаря более высокой мощности. Это связано с тем, что белый свет, близкий к естественному, не расслабляет, а скорее мотивирует людей к работе. В свою очередь, современный диодный свет может быть разнообразного оттенка на выбор.
Рассматривая различные типы источников освещения, бывает трудно решить, какой же оттенок света приятнее – более тёплый жёлтый или холодный белый. Некоторые персонажи считают, что жёлтый свет вреден для зрения, а другие полагают, что вредит бело-голубой. В этой публикации попытаемся выяснить, что лучше для вашего дома – холодные или же тёплые оттенки света...
Что значит цветовая температура света
В данном случае пусть слово «температура» не вводит вас в заблуждение, оно относится к оттенку света. Единицей измерения является кельвин (K). Обычно изготовитель светильника обозначает её в инструкции или на этикетке. Нужно понимать, что цветовой диапазон от красного до жёлтого имеет температуру 1000-4000К. Это эквивалент оттенка солнечного света на восходе и закате в природе. Например, свечи испускают свет температурой около 1000К, благодаря этому создаётся особая атмосфера и романтический настрой.
Свет с цветовой температурой в 5000-7000К имеет холодную палитру от светло-голубого к насыщенно синему оттенку. В жизни такой рассеянный свет солнца можно увидеть в пасмурные и облачные дни. Соответственно, нейтральная температура света находится в диапазоне от 4000 до 5000К – это оттенок обычного дневного света. Все лампы не зависимо от их типа имеют разную цветовую температуру, которая указывается производителями на упаковке изделия.
Влияние температуры света на человека
Прежде чем принять решение об использовании холодного или тёплого света, вам необходимо понять для себя, какое именно влияние определённая температура светильника оказывает на жизнедеятельность. Эта характеристика влияет на общее восприятие окружающей вас среды и, естественно, воздействует на эмоциональном уровне на настроение и работоспособность.
Было бы ошибкой полагать, что цветовая температура освещения в помещении каким-либо образом влияет на зрение. На него оказывает сильное влияние только интенсивность и качество освещения, например, слабый и мерцающий свет явно плохо скажется в перспективе на вашем зрении, так как глазные мышцы перенапрягаются. В итоге, со временем зрение может ухудшиться и могут появится различные заболевания. К тому же постоянно мерцающий свет пагубно влияет на нервную систему человека, из-за чего люди быстро устают и не могут сосредоточиться.
С другой стороны, не обязательно проводить научные исследования, чтобы понимать, что мягкий свет создаёт уютную атмосферу и обеспечивает комфортабельный отдых. Винтажные светильники дают тёплый рассеянный свет, способствующий общей расслабленности, снижению утомляемости глаз, визуально сглаживает морщины и придаёт свежесть коже (её недостатки менее заметны). В свою очередь, холодная цветовая температура может повысить продуктивность, но она также может и утомлять. Человеку трудно концентрироваться в течение длительного времени без перерывов. При этом в холодном свете кожа выглядит болезненно, а морщины более заметны.
Варианты освещения разной температуры в интерьере
Теплота и холод освещения в помещении оказывают прямое влияние на ваше психологическое состояние, визуальное восприятие окружающей среды, а также на ощущение комфорта или усталости, то есть на то, комфортно вам в целом или не комфортно находится в комнате.
Большинство привыкло использовать температуру освещения от лампы накаливания, которое схоже с солнечным светом на восходе и закате. В гостиных обычно используют тёплые лампы для создания уютной, расслабляющей атмосферы. Фактически подтверждено, что температура света ламп накаливания способствует качественному отдыху, успокоению и расслаблению.
При тёплом освещении окружающие оттенки меняются:
- Красный, жёлтый, коричневый и бежевый кажутся более яркими и насыщенными;
- В голубой добавляется зеленоватый оттенок;
- Синий цвет становится ещё темнее, практически чёрным;
- К фиолетовому примешивается красноватый оттенок.
Тёплые лампы подходят для помещений с мягкими цветами стен и мебели, в которых широко используется древесина и тканевые драпировки. Они подходят для винтажных, ретро, кантри, эклектичных и современных стилей, неплохо такое освещение выглядит и в этнике. Лампочка в 3000K прекрасно сочетается с тканевым абажуром и гармонично дополняет его своим светом.
Широко известно, что достаточное освещение хорошо стимулирует мыслительную деятельность и ускоряет усвоение новых знаний. Этот факт активно применяют в зданиях, где люди интенсивно работают или проходят обучение, например, на предприятиях, в медучреждениях, университетах, офисных пространствах, школах. В домах и квартирах такой свет используют намного меньше, но его не исключают совсем.
Холодный свет искажает наше восприятие и оттенки цветов изменяются:
- Синий, серый и голубой воспринимаются намного насыщеннее;
- В зелёный цвет примешивается изумрудный оттенок;
- Оранжевый по тону становится ближе к коричневому цвету;
- Жёлтый цвет незначительно зеленеет в своём восприятии;
- Красный теряет свою насыщенность и кажется сероватым.
Таким образом, источники света с холодной цветовой температурой, при использовании в интерьерах, оформленных в стилях хай-тека, минимализма и лофта – подчёркивают простор помещения, создают впечатление грандиозности и «воздушности» пространства.
Как подобрать лампы подходящей температуры
Самый простой способ выбрать подходящую вам лампочку – обратить внимание на её цветовую температуру. Исключая классические лампы накаливания, каковые по определению излучают дают жёлтый оттенок, все современные лампочки имеют маркировку цветовой температуры на упаковке. При этом на цветовую температуру также влияет мощность изделия – чем мощнее, тем ближе излучаемая цветовая температура светильника к белому цвету.
Галогенные лампочки излучают жёлтые и белые оттенки, а вот светодиодные могут светится фактически всем спектром, также включая инфракрасную и ультрафиолетовую длину волны. В зависимости от типа лампочки, её оттенок можно легко изменять с помощью диммера.
Советы по выбору температуры для разных комнат
Выбирайте светильники оптимальной цветовой температуры для помещений с различным функциональным назначением:
- Кухня – стандартное освещение в этой комнате подразумевает две зоны – обеденную и рабочую. Первый участок должен создавать комфортные условия для приёма пищи. Сюда подойдут лампы с температурой 2500-4000К. Для второй зоны предпочтительны более холодные цвета в 5000-6000К, так как здесь требуется повышенная концентрация внимания при работе.
- Ванная комната – это помещение всегда вызывает ощущение холода. В ванной предпочтительно использовать тёплое освещение. Белый свет лучше применять точечно, к примеру, подсветить зону зеркала и раковины.
- Коридор – в прихожую совсем не попадает естественный свет, так как обычно в неё отсутствуют окна. По этой причине рекомендуется использовать светильники белого света (4500-5500К) для имитации дневного освещения. В данном случае неравномерное освещение (несколько точечных светильников) или рассеянное (матовые плафоны) работают лучше.
- Спальни – используйте потолочное и прикроватное освещение с температурой 2500-4500К, также точечно белым светом можно акцентировать комод и косметический столик.
- Гостиная – обычно жильцы проводят большинство времени в этой комнате, так как она является многофункциональной, а светильники можно использовать также для зонирования. Центральную люстру чаще всего зажигают, только на праздничных торжествах или для приёма гостей. Для зоны отдыха рекомендуется использовать жёлтый цвет (2500-3500K), а общения белый (3500-5000K).
- Детская комната – для гиперактивного отпрыска лучше использовать освещение с тёплой цветовой температурой, оно снижает активность ребёнка. С другой стороны, для меланхоличных детишек используйте белую температуру света, которая может быть мягко возбуждающей, распаляющей и заряжающей энергией. Детям, которые боятся тьмы, необходим ночничок.
При правильно выбранном освещении в квартире, вы можете изменить своё мировосприятие и настроение лёгким щелчком включателя!